Zumba is een combinatie van aerobics en een vervoudigde vorm van latin dance, zoals salsa,  merengue, axé, samba en cumbia. Het is opgezet door Alberto 'Beto' Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami. Zumba is voor iedereen die van dansen houdt en tegelijke tijd een workout wilt doen. Op opzwepende muziek wordt er tijdens de les gedanst waardoor je vergeet dat je aan het sporten bent  en je lichaam versterkt. Kortom een les om helemaal uit je dak te gaan.