Een leuke, toegankelijke les voor volwassen die doormiddel van Ballet oefeningen, Fit willen worden. Niet alleen maar oefeningen aan de ballet barre maar ook leuke oefeningen op de dansvloer, rekken & strekken en core oefeningen.

 

Dit alles op moderne muziek.

 

Al een echte hype in Amerika.

Alle beroemde filmsterren geloven in deze work-out.

 

 

Goed voor je:

houding,  lenigheid,  souplesse,

 stabilisatie,  gewicht,  humeur